Gesundheitstipps

Wenn der Hals kratzt!

Nasskaltes Schmuddelwetter – und schon ist es geschehen: Ein typisches Erkältungsanzeichen sind Halsschmerzen.

Bauen Sie Ihren Schutzschild auf!

Kaum hat die kalte Jahreszeit begonnen, stellt die heranrollende Erkältungswelle unsere Infektionsabwehr auf die Probe. Was die Medizin mit grippalem Infekt umschreibt, bedeutet im Alltag verstopfte Nasen, Halsschmerz und quälender Husten. Wenn es schlimm kommt, schmerzt der Kopf und der fiebrige Körper verlangt nach Ruhe und einem warmen Bett.

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Werden Sie nicht sauer!

Ein gesunder Darm ist die beste Basis für ein gesundes Hautbild. Ist jedoch die Darmflora oder der Säure-Basen-Haushalt aus dem Gleichgewicht geraten, kann dies die Hautgesundheit beeinträchtigen. Dann wird die Haut nicht mehr ausreichend mit Vitaminen, Nähr- und Mineralstoffen versorgt.

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Natürlich gepflegt – auch im Intimbereich!

Wer sich frisch fühlt, kommt leichter durch den Tag. Eine gründliche Hygiene im Intimbereich bedeutet für viele Frauen vor allem Sicherheit – nicht nur im Umgang mit dem Partner. Die empfindliche Haut benötigt gerade dort eine besondere Pflege, die wohl dosiert angewendet werden sollte.

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Keine Angst vor Schuppenflechte

Sie schützt unseren Körper vor Stößen und schädlichen Einflüssen. Sie reguliert die Körpertemperatur sowie den Wasserhaushalt.

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Goldene Zeiten für Ihre Haut

Sie schützt unseren Körper vor Stößen und schädlichen Einflüssen. Sie reguliert die Körpertemperatur sowie den Wasserhaushalt. Über sie nehmen wir Berührungen, Schmerz und Temperaturen wahr.

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Salat statt Schnitzel!

Was gibt es Schöneres als den Sommer von einem schattigen Plätzchen aus in gemütlicher Runde zu genießen? Die Biergartensaison hat begonnen! Und die Speisekarte lockt mit einer Fülle von Leckereien.

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Dem Mittelohr natürlich helfen

Alles was der Vorbeugung von Atemwegsinfekten dient, reduziert gleichzeitig auch das Risiko für eine akute Mittelohrentzündung.

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Hochsaison für Schnupfennasen

Kopf zu? Nase dicht? Vorsicht, das ist Grippe! Die Hochsaison für Erkältungen hat begonnen. Circa zwei Mal im Jahr erwischen jeden von uns Husten, Schnupfen und Halsschmerzen. Wussten Sie ...

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Besinnen Sie sich auf das Wesentliche!

Die letzten Wochen des Jahres stehen für die meisten Menschen ganz im Zeichen der Vorbereitung auf Weihnachten. Ob im Beruf oder in der Freizeit, ob mit Freunden oder der Familie – für viele bedeutet die Vorweihnachtszeit volles Programm. Die Zeit für Ruhe und Entspannung bleibt nun häufig auf der Strecke.

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Wenn die Wohnung zur Belastung wird

Im Winter verbringen wir die meiste Zeit in geschlossenen Räumen. Allein die trockene Heizungsluft stellt die Schleimhäute unserer Atemwege auf eine harte Probe. Kommen dann schleimhautreizende Luftschadstoffe hinzu, steigt das Risiko für Atemwegsbeschwerden, Infektionen oder Asthmaanfälle.

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Weihnachten: Immer wieder fuer eine Überraschung gut

Kaum ein anderes Fest des Jahres wird von so vielen Menschen so intensiv vorbereitet und ausgiebig gefeiert wie das Weihnachtsfest. Kein Weg führt daran vorbei – sei es in der Adventszeit bei einem Besuch auf dem Weihnachtsmarkt, der Weihnachtsbäckerei oder beim Geschenkekauf. Doch auch in der Vorweihnachtszeit sollten Sie an Ihre Gesundheit denken.

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Fit in die Silvesterparty!

Infektionen der oberen Atemwege haben zurzeit wieder Hochkonjunktur. Meist ausgelöst durch Viren, schwächen diese grippalen Infekte das Immunsystem und machen den Körper anfällig für neue, dann oft hartnäckige bakterielle Infektionen.

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Enzyme, die professionelle Putzkolonne in Ihren Körper!

Heute möchte ich von einem guten Kunden erzählen. Im Winterurlaub hatte er einen dummen Skiunfall, er stürzte sehr unglücklich auf die rechte Hand. Unserer Beratung war so wie immer in solchen Fällen: natürlich, ganzheitlich.

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Bei Osteoporose sollten wir nicht nur an die Omis denken!

Der Verlust an Knochenmasse, die Osteoporose, ist kein Thema, bei dem wir nur an ältere Frauen denken sollten. Denn diese Krankheit betrifft immer mehr Männer und auch jüngere Menschen. Bei diesem schleichenden, sich über Jahrzehnte entwickelnden Schwund an Knochenmasse ist es äußerst wichtig, möglichst früh vorbeugende Maßnahmen zu treffen.

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